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    Il tuo peso e massa corporea

    Scrivi il tuo peso in Kg
    Scrivi la tua altezza in cm

      

    Il tuo indice di BMI (Body Mass Index) è:

    Consiglio su cosa fare

     
    Uomo:
    BMI tra 20 e 25: normale
    BMI tra 25 e 30: sovrappeso
    BMI oltre il 30: obeso

    Donna:
    BMI tra 19 e 24: normale
    BMI tra 24 e 30: sovrappeso
    BMI oltre il 30: obesa

    BMI come si calcola?

    Il BMI si calcola dividendo il peso misurato in kg per l’altezza della persona (in metri) al quadrato.

    Esempio:
    se una persona è alta 1,90, e pesa 90 Kg, si calcola il suo BMI elevando 1,90 al quadrato (1,90 x 1,90 = si ha 3.61). Dividendo 90 per 3,61 si ha 24,9, valore BMI.

     

    Tabella rapporto peso/altezza

    Altezza
    (cm.)

    Peso (Kg.)

    147 < di 41 da 41 a 53 da 54 a 62 da 63 a 86 oltre 86
    149 < di 43 da 43 a 55 da 56 a 64 da 65 a 88 oltre 88
    152 < di 44 da 44 a 57 da 58 a 66 da 67 a 92 oltre 92
    154 < di 45 da 45 a 59 da 60 a 68 da 69 a 94 oltre 94
    157 < di 47 da 47 a 61 da 62 a 71 da 72 a 98 oltre 98
    160 < di 49 da 49 a 63 da 64 a 74 da 75 a 102 oltre 102
    162 < di 50 da 50 a 65 da 66 a 75 da 76 a 104 oltre 104
    165 < di 52 da 52 a 67 da 68 a 78 da 79 a 108 oltre 108
    167 < di 53 da 53 a 69 da 70 a 80 da 81 a 111 oltre 111
    170 < di 55 da 55 a 72 da 73 a 83 da 84 a 115 oltre 115
    172 < di 57 da 57 a 73 da 74 a 85 da 86 a 118 oltre 118
    175 < di 59 da 59 a 76 da 77 a 88 da 89 a 122 oltre 122
    177 < di 60 da 60 a 78 da 79 a 90 da 91 a 125 oltre 125
    180 < di 62 da 62 a 80 da 81 a 93 da 94 a 129 oltre 129
    182 < di 63 da 63 a 82 da 83 a 95 da 96 a 132 oltre 132
    185 < di 65 da 65 a 85 da 86 a 99 da 100 a 136 oltre 136
    187 < di 67 da 67 a 87 da 88 a 101 da 102 a 139 oltre 139
    190 < di 69 da 69 a 90 da 91 a 104 da 105 a 144 oltre 144
    193 < di 71 da 71 a 92 da 93 a 107 da 108 a 148 oltre 148
    198 < di 75 da 75 a 97 da 98 a 113 da 114 a 156 oltre 156
     
      sottopeso normale a rischio obeso oltremodo
    obeso

     


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